令和6年7月17日に
【保健講座＆ストレッチ】を開催しました。
7月は暑いのでウォーキングではなく、
壱岐公民館内で保健講座＆ストレッチを行いました。
座学だけではなく、実際に自分で体を動かしてストレッチ運動をやってみました！
片足立ちなど体力測定も行われ、会場は大いに盛り上がりました！
