健康講座『フレイル予防の料理教室』を初開催しました！

 令和8年7月15日に保健衛生部・壱岐公民館共催にて、

健康講座『フレイル予防の料理教室』を開催しました！😄

健康講座は毎年7月・2月の年2回開催しており、これまではストレッチ体操などの開催が多かったですが、今回は趣向を変えて『料理教室』を企画。福岡市 地域保健課さんが行う講座で、福岡市から2名の講師にお越し頂きました。

また、いつものように校区担当保健師である山口さんにも来て頂き、さらに西区地域支援課からは「ぷらりにしく」・「ふくコミ」の取材で2名のご担当者にもお越し頂きました。

参加者は35名と多くのお申込みを頂き会場は大盛況！男性のご参加も3名ありましたよ！

まず、福岡市の講師の方から30分ほど食事に関する講習が行われ、その後、実際に料理を開始しました。今回、皆さんに作って頂いたのは『お好み焼き』です！

ただのお好み焼きではなく、フレイル予防に必要とされる食材がバランスよく含まれた素晴らしいメニューです！

人数が多いため調理場が混雑しないか不安もありましたが、皆さん手際よく料理を進めて頂き予定より早く完成！

出来上がったお好み焼きはボリューム満点で、さまざまな食材が味わえて美味しく焼き上がりました！皆さん楽しく料理を行って頂いて、お好み焼きの出来栄えにも満足頂けたようです！

お疲れ様でした‼😊

健康講座「フレイル予防の料理教室」が開催されます！

壱岐校区自治協議会 保健衛生部と壱岐公民館共催で、

『フレイル予防の料理教室』が開催されます‼😊

● 日　時：7月15日（水）10：00～12：00

● 場　所：壱岐公民館 

● 参加費：500円

● 申　込：事前申込が必要です。壱岐公民館へお申込み下さい。

フレイル予防に効く「お好み焼き」を作ります。

是非ご参加下さい‼😄

6月度校区ウォーキング【熊野神社】が6月1日（月）に開催されました！

 壱岐校区自治協議会 保健衛生部主催による 令和8年6月の校区ウォーキングとして、【熊野神社】へ行ってきました！✌

今回は15名の方にご参加頂きました。

台風が接近して天候が心配されましたが、ゴールまで雨は降りませんでした。良かったです！👌

コースは壱岐公民館を出発し総合西市民プールまで登って、その脇を西の丘へ。

西の丘を下ってネアシティガーデン横から降りてきて、熊野神社を目指しました。

恒例の出発前の記念撮影！😉

途中、公園でちょっと休憩。

今日は涼しいと思ったら、歩くと暑くなりました。😓

信号待ちの様子。

女性陣はしっかりと日傘も準備！

熊野神社⛩に無事到着！

参拝してから境内で休憩しました。

4月下旬頃には、藤の花が見頃でした。

少しだけ涼しい…。

次回は７月１５日（水）１０時から壱岐公民館内で『健康講座』が開催されます。

皆さんのご参加をお待ちしております！😊

今年度最初の校区ウォーキング【生の松原海岸】が5月11日(月)に開催されました！

 壱岐校区自治協議会 保健衛生部主催による 令和8年5月の校区ウォーキングとして、【生の松原海岸】へ行ってきました。

令和8年度最初の校区ウォーキングで、計20名もの参加者を集め盛大に開催されました‼😆

天候にも恵まれ、まだ5月でありながら汗ばむほどの陽気となりました。

道中、日陰で休憩を取りながら歩くほどでした。

出発前の記念撮影！

下山門駅近くの踏切前で、ちょうど電車が来ました

壱岐神社に到着

既に花は終わっていますが、立派な藤棚が境内にあります

壱岐神社から生の松原海岸を目指します！

松原を抜けて行きます

生の松原海岸に到着！壱岐神社から真北に歩いてきました

きれいな青空と穏やかな海が映えます！

ここでも記念撮影

帰りも晴天で、暑いくらいでした

無事に壱岐公民館に到着

皆さんお疲れ様でした！

次回は6月1日（月）10時スタートで『熊野神社』へ行きます。

皆さんのご参加をお待ちしております！😊

毎年恒例の『いきいきウォーキング大会』が開催されました！

 2026年3月7日（土）保健衛生部主催による『いきいきウォーキング大会』が今年も開催されました！😆

前日は雨天であったため天候が心配されましたが、当日は雨も上がり予定通り開催することができました。やや肌寒い気温ではありましたが、歩き始めるとちょうど良いくらいの気候でした。

今年も子ども、大人、お年寄りまで幅広い年代の方にお集まり頂き、総勢81名での賑やかな大会となりました。

昨年まではウォーキングコースは5kmコースのみでしたが、今年は少し短い3kmコースも用意。参加者の体力やご体調に合わせてお選び頂く形としました。

5kmコースは44名、3kmコースは37名と概ね半分ずつ程度に分かれたため、運営する側としても助かりました。

5kmコースは例年通りのコースで、壱岐公民館を出発して総合西市民プール⇒西の丘中央公園⇒ネアシティガーデン⇒拾六町3丁目⇒壱岐公民館というコースでした。

3kmコースは壱岐公民館を出発して壱岐小学校の正門前の道を南下し、ローソンさんの近くで県道を横断して野方遺跡公園へ。野方遺跡公園からは野方西団地⇒すみれが丘⇒壱岐公民館というコースでした。

ウォーキングを終えた後は、皆さんお待ちかねのお楽しみ抽選会を開催！

参加者81名に対し、景品は44個も準備していたので、多くの参加者が景品をゲットすることができました！

皆様のご協力のおかげで、ケガやトラブルも無く大会を終えることができました。

来年も是非、お越しください！😊

出発前に希望者は血圧測定を行いました。

保健衛生部：荒上副会長の司会進行で開会式がスタート。

保健衛生部：井ノ口副会長のご挨拶。

壱岐校区自治協議会：安心院会長のご挨拶。

出発前に健康運動指導士さんによる準備体操。

準備体操の様子。

準備体操を終えて、元気に出発！

5kmコースの先頭がゴール！

3kmコースよりも先にゴールしていました！速い‼

3kmコースの先頭がようやくゴール！

5kmコースの最後尾と、ほぼ同時にゴールとなりました。

　　　　　　　　　　　　　 

保健師の山口さんと保健衛生部の友滝さんも揃ってゴール！

ゴミ拾いもして頂きまして、ありがとうございます。👌

　　　　　　　　　　　

大盤振る舞いの抽選会でした‼😍

母子巡回のお手伝いを行いました！

壱岐公民館で母子巡回が行われました。😊

令和７年度の最後の母子巡回となりました。

雨模様で少し寒かったですが、今回も６組もお越し頂きました‼ 

『健康講座』が壱岐公民館で開催されました！

 壱岐校区自治協議会 保健衛生部と壱岐公民館「いきいき元気塾」さんとの共催で、『健康講座』が令和8年2月18日に壱岐公民館内で開催されました！

校区の保健師さんだけではなく、福岡リハビリテーション病院さん、村上花林堂病院さんにもお手伝い頂きました。😊

参加者38名と大盛況の中で行われ、座学だけではなく体操などの実践も盛沢山でした！

健康講座は令和8年7月にも開催予定です。

皆さんまたご参加ください！

次回のイベントは3月7日（土）『いきいきウォーキング大会』です。

保健衛生部のイベントの中でも1年で最もにぎわうイベントです。

是非、皆さんご参加ください！💓

今年も『いきいきウォーキング大会』が開催されます！

今年もいよいよ『いきいきウォーキング大会』が開催されます！😄

2月の公民館ニュース配布と同時に、皆様方のお宅にも下記のチラシが届いてるかと思います。

●開催日時：令和8年3月7日（土）9時30分 受付開始　10時00分 開会式

●集合場所：壱岐公民館

●コース　：①５ｋｍコース　②３ｋｍコース

●その他　：ウォーキング終了後は恒例の「お楽しみの抽選会」を行います。

事前申込は不要です。

今年は５ｋｍコースと３ｋｍコースの２つのコースをご準備しております。

体力やご体調に合わせて、当日ご選択ください。

多くの方にご参加頂けますことを、スタッフ一同楽しみにお待ちしております！😊

 

福岡市保健衛生大会で、『市長表彰』を受賞しました！

 令和7年12月8日に福岡市役所15階講堂で「福岡市保健衛生大会」が開催されました。

壱岐校区自治協議会 保健衛生部と当部会の委員である村田さんが揃って『市長表彰』を受賞しました！😊

主催者として高島宗一郎市長もご挨拶を行って頂き、福岡市議会の議長もご来賓代表としてご挨拶頂くなど、盛大な会となりました。

市長表彰に当たっては、校区の先輩方による長年のご尽力の結果だと思います。

これまでの多大なるご貢献に感謝申し上げます。

これを機に、さらに校区の保健衛生の向上に努めてまいります‼😄

　　　　　　　  　 会長：菊地さんに代わって、副会長の井ノ口が出席しました。

　　　　　　　　副市長から賞状を授与されました。

　　　　　　　　村田さんは残念ながら、ご欠席でした。

　　　　　　　 　   校区担当保健師の山口さんも出席頂いて、

　　　　　　　　山口さんに撮影してもらった写真です。

校区ウォーキング【飯盛神社】が12月1日(月)に開催されました！

壱岐校区自治協議会 保健衛生部主催による 令和7年12月の校区ウォーキングとして、【飯盛神社】へ行ってきました。

早朝は小雨が降っていましたが、出発時点ではすっかり雨は上がっていました。😊

参加者は21名と今回も多くの方にご参加頂きました！

ウォーキングコースは飯盛神社までの約3.7kmで、年間の校区ウォーキングの中でも最長距離のコースです。

特に行きは上り坂で時間もかかる中、皆さん順調なペースで飯盛神社に到着することができました。

この日は「朔日参り（ついたちまいり）」で、平日の昼間にも関わらず、多くの参拝者が訪れていました。

年明け1月はイベントをお休みさせて頂き、令和8年2月18日（水）10:00開始で公民館内での『健康講座』が開催されます。

次回も皆様のご参加をお待ちしております！😄

12月1日(月)に月1ウォーキング「飯盛神社」が開催されます！

 先日11月10日(月)は月1ウォーキング『野方遺跡』にお越し頂きまして、誠にありがとうございました。😊

来月12月1日(月)10時からは、『飯盛神社⛩』を目指します！

年間の月1ウォーキングの中でも、最長距離の目的地です。

通常は12時頃までに壱岐公民館に戻ってきますが、12月は早くても

12時30分頃の帰着予定となりますので、お気を付けください。

最近は日増しに冷え込みが強まっており、健康管理が今まで以上に

必要となっております。

12月1日は、皆さんお元気な状態でお会いしましょう！😄

皆様方のご参加をお待ちしております‼🙇

校区ウォーキング【野方遺跡】が１１月１０日（月）に開催されました！

壱岐校区自治協議会 保健衛生部主催による 令和７年１１月の校区ウォーキングとして、【野方遺跡】へ行ってきました。

天気は快晴でこの日も絶好のウォーキング日和となりました！😄 

参加者は18名と今回も大盛況！

ウォーキングコースは通常は生松台の頂上近くまで登って、野方台から下って野方遺跡に向かうコースです。

でも、昨年は野方遺跡の展示館内の観覧が好評だったため、今年は野方遺跡に真っすぐ向かって展示館でゆっくりすることにしてみました。

ただ、野方遺跡に到着すると、展示館はまさかの休館‼😂

中に入ることはできませんでした・・。

それでも、先導してくださった真崎さんが、野方遺跡についていろいろと講話して頂き、皆さん興味深く耳を傾けていました。

真崎さん、ありがとうございました！😍

次回は１２月１日（月）10：00スタートで【飯盛神社】へ行きます。

1年で最も長距離のコースです。

皆さん、健康にご留意頂いて、来月も元気に集まりましょう！

　　　　　出発前に皆さんで記念撮影。皆さん、笑顔が素敵です‼

　　　　　　快晴の中、野方遺跡へ！

　　　　　　横断歩道で待機中・・・

　　　　　　野方遺跡で、真崎さんによる『歴史講座』開始！

　　　　　　写真にあまり写っていませんが、一部紅葉も進んでいましたよ！

献血活動が10月15日（水）にサニー福重店様で開催されました！

壱岐校区自治協議会 保健衛生部主催による【献血活動】がサニー福重店様の駐車場をお借りして開催されました。😊

前日は激しい雨に見舞われ、当日の天気も危ぶまれましたが、気持ちの良い秋晴れとなりました。

ご来場頂いた方は79名で、献血頂けた方は61名でした。

いずれも昨年を上回る人数となり、多くの地域の方々にご協力頂きました。

壱岐校区だけではなく他の校区からのご来場も多く、献血の常連様にも多数お越し頂けました。ありがとうございました！

我々保健衛生部の委員さんには、ティッシュを配って献血協力の声掛けを行ってもらい、一部委員さんには献血にもご協力してもらいました！

皆さん長時間にわたる活動で、本当にお疲れ様でした！🙇